חלק זה יציג את היסודות של ריקודי בטן וחשיבותו בתרבות העיראקית.

יתר על כן, מי שעדיין חדש בריקוד זה לא צריך לחשוש מכיוון שהכלל הראשון שצריך ללמוד לפני שמנסים את רוב תנועות הריקוד הוא "איטי זה חלק, חלק זה מהיר".

ריקודי בטן עוסקים בחיבור עם הגוף שלך ואימוץ התנועה הטבעית שלו. לפיכך, ריקודי בטן למתחילים פירושו למעוד לעתים קרובות בהתחלה. אתה עלול להגזים בתנועות שלך ואולי תרגיש מביך, אבל זה לא משנה כל עוד אתה נהנה! https://tkescorts.com/נערות-ליווי-בחיפה/

הסעיפים הבאים מספקים לך פריסה של מה שהקדמה לחלק צריכה להכיל: שירותי ליווי במרכז

-תחילת המבוא צריכה לכלול הגדרה של ריקודי בטן, איזו מומחיות נדרשת לריקודי בטן, אזור ממנו מגיע הריקוד (המזרח התיכון וצפון אפריקה,) דרישות משך הקורס ורמת הבקיאות הדרושה לריקודי בטן.

-בהמשך היתרונות והחסרונות מוערכים הן עבור רקדנים מתחילים והן עבור צופים.

לבסוף, היתרונות הן למתחילים והן לצופים מתוארים, כולל איך זה מפיג מתחים בחייכם החברתיים על ידי יצירת חברים חדשים עם רקדנים מתחילים אחרים או על ידי דוגמנות של בני זוגם הנלהבים.

משאבים חינמיים ולמדו לרקוד בטן - פלייליסט סרטוני הדרכה ביוטיוב שנוצר על ידי המתרגלת שירין חמודה. הסרטונים הם בעיקר באנגלית, אך חלקם דו-לשוניים (אנגלית, פרסית וערבית). הם מיועדים לקהל בינלאומי כדי להשאיר את הצופים עם הכישורים הדרושים להם לריקודי בטן בעצמם.

הסרטונים בקורס זה נעים בין שיעורי היכרות על תנועות בסגנון מצרי, או בליל התשוקה, פתיחת צ'אקרת הגרון או שליטה במקצבים לבנוניים מסורתיים.

יותר מזה, היא מציעה תובנה אישית לגבי ריקודים מצועפים מתרבויות ודתות שונות, כך שלאנשים יש את הכלים להפיג תפיסות מוטעות תרבותיות. הוא מציג להם לא רק על ריקודי בטן למתחילים, אלא גם על נושאים של זכויות אדם שכל הרקדנים מתמודדים איתם ברחבי העולם.

יסודות ריקודי הבטן - אשארנה מייריק מביטה למתחילים על ריקודי בטן מצריים והודיים אותנטיים תוך שימוש בחומרים ובגדים מסורתיים במהלך הסדנאות שלה עבור האגודה האמריקאית למורים למורים (ASTE).